Acai bowl pentru silueta, portie de 200 g
Cremos, fresh si plin de culoare, acai bowl-ul a devenit unul dintre cele mai populare preparate pentru mic dejun si brunch. Combinatia dintre fructele de padure, textura fina si toppingurile...
Retete
-
-
Salata de primavara cu dressing din otet de mere cu visine si seminte
Aceasta salata de primavara pune accent pe prospetimea ingredientelor si pe contrastul de texturi si arome. Elementul care defineste preparatul este dressingul cu otet de mere cu visine, care aduce...
-
Ciuperci umplute cu quinoa și legume
Datorita combinatiei dintre ciuperci si quinoa, aceasta reteta este potrivita pentru momentele in care iti doresti un preparat gustos si consistent. Legumele sotate aduc prospetime si aroma, iar ciupercile coapte...
-
Rulada cu spanac, branza si mix de legume
O rulada fresh si savuroasa, in care spanacul proaspat este ingredientul principal, oferind gust, prospetime si un aport valoros de nutrienti. Combinata cu branza si mix de legume, poate fi...
-
Brownie cu magiun si migdale
Brownie cu magiun si migdale este un desert potrivit pentru iubitorii de dulciuri. Desertul are o textura umeda si un gust deosebit datorita combinatiei dintre magiun si pulberea de cacao,...
-
Pasca fara aluat cu branza dulce si stafide brune
Pasca fara aluat cu branza dulce si stafide brune - o reteta simpla si rapida, mult mai usoara decat pasca traditionala cu aluat. Se prepara rapid, economisind timp pretios in...
-
Tocanita de legume cu boia dulce
Un preparat simplu dar delicios, tocanita de legume cu boia dulce este o reteta ideala pentru o masa hranitoare si echilibrata. Boiaua dulce aduce aroma caracteristica, iar legumele gatite in...
-
Quiche cu ciuperci, oregano si ulei de masline
Quiche-ul cu ciuperci, oregano si ulei de masline este reteta perfecta pentru cei care apreciaza gusturile simple, dar rafinate. Crusta frageda cu ulei de masline Koroneiki impreuna cu umplutura de...
-
Drob vegan de ciuperci cu fulgi de drojdie inactiva
Drobul vegan este o alternativa versatila pentru masa de sarbatori, potrivita atat pentru cei care nu consuma carne, cat si pentru cei care prefera o optiune cu mai putine grasimi...
-
Covrigei cu seminte
Covrigeii cu seminte sunt gustarea ideala pentru pachetelul celor mici, pentru pauzele de la birou sau pentru a fi impartiti cu prietenii. Presararea covrigeilor cu Amestecul brutarului care contine seminte...
-
Curry de naut aromat
Acest curry cu naut se pregateste rapid si este o optiune versatila: un pranz consistent, bogat in proteine, fibre si vitamine, sau o cina usoara si sanatoasa. Perfect pentru vegetarieni,...
-
Toast cu hummus de sfecla si tahini, cu topping crocant
Uneori, cele mai simple retete sunt si cele mai reusite. Cremos, colorat si gata in cateva minute, acest hummus nu este doar aspectuos, este si foarte gustos. Poate fi servit...
