Guacamole proteic cu seminte de canepa
Cremos, hranitor si gata in doar cateva minute, acest preparat combina avocado, apreciat pentru continutul sau de grasimi vegetale, cu semintele decorticate de canepa, bogate in proteine. Este o alegere...
Retete
-
-
Supa crema de rosii coapte cu crutoane
Coacerea rosiilor, a cepei si a usturoiului intensifica gustul natural al legumelor, oferind acestei supe crema o aroma bogata si echilibrata. Textura sa fina si gustul intens o fac la...
-
Paste Bolognese cu granule de soia
Aceste spaghetti bolognese reinterpreteaza reteta clasica cu un sos preparat pe baza de ingrediente vegetale. Granulele de soia, alaturi de legumele si ierburile aromatice, ofera preparatului un gust bogat si...
-
Ardei umpluti de post in sos de rosii
Ardeii umpluti se numara printre cele mai indragite preparate traditionale ale verii. In aceasta varianta de post, umplutura de orez, ciuperci si verdeata completeaza aroma dulce a ardeilor proaspeti, iar...
-
Tarta rustica cu caise de post
Aceasta tarta rustica cu caise este o reteta de post care pune in valoare gustul autentic al caiselor de sezon. Preparata cu faina integrala, reprezinta o alternativa la deserturile clasice...
-
Baba ganoush
Baba ganoush este un preparat traditional cu specific oriental, apreciat pentru gustul sau fin si aromat. Aceasta reteta de post combina vinetele coapte cu pasta obtinuta din seminte de susan,...
-
Supa gazpacho cu piper cayenne
Gazpacho este o supa rece, perfecta pentru zilele calduroase de vara. Preparata din legume proaspete si servita direct de la frigider, este o alegere usoara, racoritoare si plina de savoare,...
-
Ciuperci umplute cu quinoa ศi legume
Datorita combinatiei dintre ciuperci si quinoa, aceasta reteta este potrivita pentru momentele in care iti doresti un preparat gustos si consistent. Legumele sotate aduc prospetime si aroma, iar ciupercile coapte...
-
Brownie cu magiun si migdale
Brownie cu magiun si migdale este un desert potrivit pentru iubitorii de dulciuri. Desertul are o textura umeda si un gust deosebit datorita combinatiei dintre magiun si pulberea de cacao,...
-
Tocanita de legume cu boia dulce
Un preparat simplu dar delicios, tocanita de legume cu boia dulce este o reteta ideala pentru o masa hranitoare si echilibrata. Boiaua dulce aduce aroma caracteristica, iar legumele gatite in...
-
Quiche cu ciuperci, oregano si ulei de masline
ย Quiche-ul cu ciuperci, oregano si ulei de masline este reteta perfecta pentru cei care apreciaza gusturile simple, dar rafinate. Crusta frageda cu ulei de masline Koroneiki impreuna cu umplutura de...
-
Covrigei cu seminte
Covrigeii cu seminte sunt gustarea ideala pentru pachetelul celor mici, pentru pauzele de la birou sau pentru a fi impartiti cu prietenii. Presararea covrigeilor cu Amestecul brutarului care contine seminte...
