Salata calda de quinoa cu legume
Salata calda de quinoa cu legume este o varianta potrivita pentru cei care vor sa includa mai des quinoa in alimentatie. Bogata in fibre si completata de nutrientii din legumele...
Retete
-
-
Salata rece de arpacas cu legume
Datorita arpacasului, aceasta salata este consistenta si contribuie la mentinerea senzatiei de satietate. Legumele proaspete completeaza preparatul prin gust si prospetime, iar dressingul pe baza de lamaie si ulei de...
-
Pumpkin Spice Chicory Latte
Pumpkin Spice Chicory Latte este o reinterpretare a bauturilor de toamna, preparata din ingrediente simple si arome intense, potrivita pentru zilele racoroase in care iti doresti ceva cald si aromat....
-
Mere cu scortisoara Ceylon
Dulceata naturala a merelor se completeaza armonios cu notele intense ale scortisoarei Ceylon, rezultand o combinatie care aminteste de deserturile simple pregatite in casa si de aromele specifice copilariei. Acest...
-
Clatite integrale cu zahar de cocos
Aceasta reteta este potrivita pentru cei care prefera preparatele realizate din ingrediente simple si naturale. Banana pasata completeaza gustul clatitelor prin dulceata naturala, iar zaharul de cocos adauga o aroma...
-
Batoane energizante cu scortisoara
Batoanele energizante cu scortisoara sunt o gustare usor de pregatit, realizata din ingrediente simple si potrivita pentru momentele in care ai nevoie de un plus de energie. Fulgii de ovaz,...
-
Matcha tiramisu cu pastaie de vanilie Bourbon
Daca iti place tiramisu, dar vrei sa incerci ceva diferit, aceasta varianta cu matcha si vanilie Bourbon aduce o combinatie interesanta de arome si texturi. Crema fina de mascarpone se...
-
Supa cu galuste
Supa cu galuste este un preparat clasic, apreciat pentru gustul echilibrat si pentru ingredientele simple din care este preparata. Combinatia de legume radacinoase ofera supei aroma si gust natural, iar...
-
Tarta cu urzici si branza de capra, cu sare marina fina celtica si faina integrala de grau
Aceasta tarta are la baza urzicile, unele dintre cele mai apreciate verdeturi ale primaverii, cunoscute pentru proprietatile lor nutritive si pentru aportul lor intr-o alimentatie echilibrata. Sarea marina fina celtica...
-
Crackers cu faina de in si faina integrala de grau spelta
Crackers crocanti preparati din faina integrala de grau spelta, faina si seminte de in, o combinatie bogata in fibre care sustine digestia. Gustosi si versatili, pot fi savurati simpli sau...
-
Chifle cu complex de tarate de grau, orz si secara
Pufoase si aromate, aceste chifle de casa au la baza un complex de tarate din grau, orz si secara, care adauga un plus de fibre si valoare nutritiva. Preparate din...
-
Tocanita de ciuperci cu piper negru macinat
Tocanita de ciuperci cu piper negru macinat este un preparat aromat si consistent, in care gustul bogat al ciupercilor gatite lent este completat de nota intensa si usor picanta a...
