Wrap cu naut
Ingrediente 1 cana de naut fiert o tortilla de porumb, sau 2 mai mici ¼ cana sos iute ½ lingurita praf usturoi ½ lingurita praf de ceapa ½ lingurita boia...
Retete
-
-
Salata de masline cu rodie si nuci
Ingrediente 2 linguri pasta de boia 3 linguri ulei de masline 2 linguri samburi de rodie 1 lingurita piper 1 lingurita cimbru uscat ½ lingurita sare sau dupa gust 1 ceapa medie taiata felii subtiri un...
-
Pilaf de hrisca
Ingrediente 1 cana hrisca 2 linguri ulei de masline 2 salote feliate 1 cana ardei gras rosu taiat cubulete 3/4 cana morcov ras 1/4 cana ceapa verde feliata 1/4 fulgi...
-
-
-
Broccoli la tigaie cu masline si capere
Ingrediente: 1 buc de broccoli (aproximativ 500 g) 2 linguri de ulei de masline Sare si piper, dupa gust 1 lingurita de fulgi de chilli (optional) 1/2 cana de masline kalamata fara samburi 2...
-
Brioșe fără gluten
O rețetă de brioșe fără gluten și fără zahăr gata cât ai bate din palme? Da, este posibil si astăzi vă dezvăluim și rețeta. Brioșele pe bază de făină...
-
Orez basmati cu ciuperci
Când nu ai mult timp la dispoziție pentru a pregăti ceva rapid de mâncare, e bine să apelezi la rețetele clasice, cu care știi că nu dai niciodată greș. Un astfel...
-
Smoothie cremos cu vanilie, capsuni si ciocolata alba
Acest smoothie este perfect pentru micul dejun sau gustare și este gata în doar câteva minute. Am folosit doar câteva ingrediente, iar rezultatul a fost pe măsura aşteptărilor: o băutură...
-
Supa crema de linte
Lintea este sățioasă, fără a aduce însă organismului nostru un număr mare de calorii. Este una dintre cele mai valoroase legume, din punct de vedere al conținutului nutrițional și al ușurinței de...
-
Smoothie cremos cu vanilie, cacao si mix de nuci
Un smoothie perfect pentru micul dejun sau gustare, delicios și bogat în proteine. Ingrediente: 500 ml apă rece 125 g băutură de soia cu gust de vanilie (pudră)...
-
Orez basmati cu legume si curry
Rețeta asta de orez e preferata mea, e printre cel mai bun orez pe care l-am mâncat, plin de arome naturale. Ingrediente: 250 g orez basmati spălat bine...
