Un smoothie perfect pentru micul dejun sau gustare, delicios și bogat în proteine.
Ingrediente:
- 500 ml apă rece
- 125 g băutură de soia cu gust de vanilie (pudră)
- 2 linguri cacao
- 1 lingură de unt de arahide
- 1 linguriță scorțișoară
- 1 banană
- Alune de pădure, merișoare deshidratate, semințe de dovleac pentru decor, sau alte nuci/semințe după gust
Mod de preparare:
- Se bagă în blender cacaoa, băutura pudră de vanilie, untul de arahide, banana, scorțișoara și apa se mixează la viteză mare.
- Se ornează și se servește imediat.
Dificultate preparat: Ușor
Număr Porții: 4 pahare medii
Această rețetă a fost pregătită cu grijă de Iasmina Paula.
Mai multe bunătăți pregătite de ea le găsiți pe pagina de instagram healthytasty.iasmina
