Acest smoothie este perfect pentru micul dejun sau gustare și este gata în doar câteva minute. Am folosit doar câteva ingrediente, iar rezultatul a fost pe măsura aşteptărilor: o băutură cremoasă, răcoritoare şi săţioasă.
Ingrediente:
- 500 ml apă rece
- 125 g băutură de soia cu gust de vanilie (pudră)
- 1 lingură de unt de arahide
- 1 linguriță scorțișoară
- 1 banană
- Căpșuni congelate
- Câteva pătrățele de ciocolată albă
- Pastă de vanilie
Mod de preparare:
- Se bagă in blender, băutura pudră de vanilie ,untul de arahide,banana,scorțișoara,banana căpșunile și apa se mixează la viteză mare până când devine foarte cremos.
- Se ornează cu fructe și se servește imediat.
Dificultate preparat: Ușor
Număr Porții: 4 pahare medii
