Sarmale de post cu soia
Sarmalele ocupă un loc aparte în meniurile dar și în sufletele noastre, ale românilor. Fie că sunt sarmale de post sau cu carne, în frunze de viță sau în foi de...
Retete
-
-
Branza de caju
Sănătoasă și delicioasă, fără lactoză, fără gluten, fără soia, fără colesterol- rețeta de brânză din caju reprezintă modalitatea ideală prin care te poți bucura în continuare de acest produs fără...
-
Falafel Burger
Falafel burger, absolut delicios! Chifteaua e vegetariană, făcut cu mixul de năut și alte condimente sănătoase. Foarte sățios și rapid. Ingrediente: 1 pachet mix pentru...
-
Orez basmati cu legume si curry
Rețeta asta de orez e preferata mea, e printre cel mai bun orez pe care l-am mâncat, plin de arome naturale. Ingrediente: 250 g orez basmati spălat bine...
-
Parmigiana di Melanzane
O rețetă foarte simplă și gustoasă. Felii de vinete prăjite cu sos de roșii, parmezan și mozzarella la cuptor. Ingrediente: 2 vinete mari tăiate în felii...
-
Iaurt de soia preparat in casa
Iaurt vegetal dintr-un singur ingredient? Da, se poate. Rețeta pentru prepararea iaurtului vegan este foarte simplă. Rezultatul va fi un iaurt cremos, plin de savoare și extrem de gustos. Îl puteți...
-
Turte din faina de orez
Dacă îți dorești o variantă mai sănătoasă de clătite, îți recomandăm turtele cu făină de orez la cuptor. Sunt foarte ușor de făcut, gustoase, hrănitoare și se prepară din doar...
-
Ardei umpluti cu quinoa, rosii cherry si mozzarella
O variantă super sănătoasă și sățioasă, se face și destul de rapid, dar e și mega aromată și delicioasă. Ingrediente: 200g quinoa (am ținut-o câteva ore...
-
Lasagna vegana
Lasagna, încă un preparat cu specific italian care a cucerit mapamondul! Pornind de la rețeta cea mai cunoscută cu sos ragu și bechamel, am pregătit pentru voi astăzi o variantă...
-
Falafel cu marar si ceapa verde
De când am descoperit acest mix pentru Falafel de la Solaris Plant, am început să îl fac foarte des, merge perfect lângă o salată sau chiar în pâine cu...
-
-
Minipizza cu legume
De ce minipizza? Pentru că poate, câteodată 1 pizza este prea mult… sau pentru că miroase atăt de îmbietor încât îți “plouă-n gură” de nu mai ai rabdare până o...
