Pancakes cu faina de ovaz
Pancakes cu făină de ovăz, fructe, ciocolată și sirop de arțar. Făina de ovăz e o alternativă bună atunci când vrei să consumi o proteină de calitate și se potrivește foarte...
Retete
-
-
Smoothie cremos cu vanilie, cacao si mix de nuci
Un smoothie perfect pentru micul dejun sau gustare, delicios și bogat în proteine. Ingrediente: 500 ml apă rece 125 g băutură de soia cu gust de vanilie (pudră)...
-
Turta dulce
Intoarce-te la traditiile de iarna cu turta dulce, un deliciu plin de mirodenii care umple casa de aroma sarbatorilor. Perfecta pentru post sau pentru oricand iti doresti gustul autentic al...
-
Biscuiti de Craciun
De Crăciun, răsfață-i pe cei dragi cu dulciuri pe care le vor adora! Astăzi îți propunem o rețetă de biscuți simplu de făcut și perfecți pentru a fi savurați la...
-
Platou aperitive pentru Craciun
Mai sunt câteva zile până la Crăciun, știu că foarte multă lume se gândește la un meniu și la câte feluri de mâncare să facă. Mie în schimb îmi place să...
-
Mere la cuptor cu alune de padure si scortisoara
Toată casa miroase a cele mai faine condimente din perioada asta. Încă o rețetă pe care o fac în fiecare an și toată familia o adoră: mere umplute cu alune...
-
Falafel Burger
Falafel burger, absolut delicios! Chifteaua e vegetariană, făcut cu mixul de năut și alte condimente sănătoase. Foarte sățios și rapid. Ingrediente: 1 pachet mix pentru...
-
Orez basmati cu legume si curry
Rețeta asta de orez e preferata mea, e printre cel mai bun orez pe care l-am mâncat, plin de arome naturale. Ingrediente: 250 g orez basmati spălat bine...
-
Paine de casa cu seminte
Știm cu toții că mirosul de pâine făcută în casă, proaspăt scoasă din cuptor, nu se compară cu nimic. Multora dintre noi acesta ne amintește de vremurile copilăriei și momentele...
-
Clatite cu sos de vanilie fara zahar
O variantă mai sănătoasă, delicioasă și extrem de gustoasă, nu ai spune că lipsește zahărul! Ingrediente clătite: 300 ml lapte 3,8 grăsime 200 ml apă plată/...
-
Covrigi cu seminte
Dacă aveți poftă de covrigi, dar nu vreți să ieșiți din casă, îi puteți face rapid și vă puteți bucura de ei calzi și crocanți. Să faci covrigi acasă...
-
Lapte de aur vegetal
Turmericul este un excelent antioxidant și antiinflamator, datorită curcuminului pe care îl conține. Dacă vrei să-ți începi ziua cu un mic dejun delicios și sănătos, poți prepara un lapte de...
