Salata primavera cu grapefruit
Ingrediente 3 cani salata rucola 1/3 cana boabe de porumb 1 lingurita boia ulei de masline ½ cana quinoa fiarta 3 fire ceapa verde 1 avocado ¼ muguri de pin ⅓ cana...
Retete
-
-
Sandwich cu salata japoneza
Ingrediente 6 oua fierte (4 tari si 2 mediu-moale) 1 lingurita praf de ceapa 2 castraveti cornison mici tocati foarte marunt 1 lingura otet de orez 3 linguri maioneza 1...
-
Salata de bulgur cu halloumi
Ingrediente 250 g branza halloumi prajita pe tigaie 1 cana bulgur 2 caini de stoc (zeama) de legume sau apa 2 foi de dafin 1 lingurita de sare sau mai mult 1...
-
Salata de cartofi copti crocanti
Ingrediente 500-700 g cartofi albi ulei de masline sare, piper, boia de ardei dulce ½ cana castravete proaspat 1 ceapa rosie marar sau patrunjel Dressing 4-5 linguri iaurt 2 linguri maioneza...
-
Salata de masline cu rodie si nuci
Ingrediente 2 linguri pasta de boia 3 linguri ulei de masline 2 linguri samburi de rodie 1 lingurita piper 1 lingurita cimbru uscat ½ lingurita sare sau dupa gust 1 ceapa medie taiata felii subtiri un...
-
Salata cu morcov copt, halloumi si naut
Ingrediente 125 g halloumi 4-5 morcovi 2 cani boabe naut fierte 2 cepe rosii 2 maini salata rucola 2 cani nuci pecan ulei de masline sau aromat sare piper Pentru dressing...
-
Salata cu rosii, piersica si burrata
Ingrediente dressing ½ cana ulei de masline ¼ cana otet balsamic 1 lingura miere ½ esalota tocata marunt 1 catel de usturoi pisat 1 lingurita coaja de lamaie ¼ cana busuioc proaspat...
-
Salata de pepene rosu cu brânză
Dacă vă place combinația dulce-sărat, atunci salata pe care v-o propunem astăzi vă va încânta cu siguranță papilele gustative. Noi am încercat cea mai simplă combinație, însă o puteți adapta după...
-
Salata de fructe cu sos de zmeura
În această perioadă din an, piețele sunt pline de fructe și legume astfel că putem beneficia din plin de gustul lor propaspăt, zemos și aromat. Așa că vă propun pentru...
-
Salată cu dressing de tahini
Voi cum preferaţi să consumaţi legumele vara? Pentru noi o salată crudă este întotdeauna binevenită, pentru că este cea mai rapidă reţetă, uşoară, dar mai ales plină de vitamine, minerale...
-
Salata de hrisca cu morcovi si migdale
Salata de hrișcă cu morcovi și migdale este foarte nutritivă și sățioasă, perfectă pentru cină sau chiar și pentru masa de prânz. Ingrediente: 300 g hrișcă spălată foarte...
-
Salata cu mozzarella, avocado si rucola
Pe vremea asta merge perfect o salată rapidă și delicioasă. Mozzarella, avocado, rucola, ulei de floarea soarelui presat la rece care a dat salatei un gust foarte aromat. ...
