Totul Despre Scortisoara Origine Beneficii si Utilizare
Scorțișoara este un condiment care, pe lângă deliciile pe care ni le oferă în preparate din cele mai variate, are un rol important pentru sănătatea noastră. Există mai multe soiuri...
Retete
-
-
Semintele de Chia Beneficii Proprietati Retete
Chia sau Salvia hispanica este o specie de plantă cu flori, originară din zona sudică a Mexicului și Guatemalei, înrudită cu menta. Aztecii considerau semințele de chia un aliment important...
-
Salata primavera cu grapefruit
Ingrediente 3 cani salata rucola 1/3 cana boabe de porumb 1 lingurita boia ulei de masline ½ cana quinoa fiarta 3 fire ceapa verde 1 avocado ¼ muguri de pin ⅓ cana...
-
Wrap cu naut
Ingrediente 1 cana de naut fiert o tortilla de porumb, sau 2 mai mici ¼ cana sos iute ½ lingurita praf usturoi ½ lingurita praf de ceapa ½ lingurita boia...
-
Salata de masline cu rodie si nuci
Ingrediente 2 linguri pasta de boia 3 linguri ulei de masline 2 linguri samburi de rodie 1 lingurita piper 1 lingurita cimbru uscat ½ lingurita sare sau dupa gust 1 ceapa medie taiata felii subtiri un...
-
Pilaf de hrisca
Ingrediente 1 cana hrisca 2 linguri ulei de masline 2 salote feliate 1 cana ardei gras rosu taiat cubulete 3/4 cana morcov ras 1/4 cana ceapa verde feliata 1/4 fulgi...
-
-
-
Dovleac copt cu miere si scortisoara
Ingrediente 1 dovleac mic 2 linguri de miere 1 linguriță de scortisoara macinata Frunze de rozmarin proaspat, tocate Sare si piper, dupa gust Mod de preparare Preincalziti cuptorul la temperatura de 180...
-
Broccoli la tigaie cu masline si capere
Ingrediente: 1 buc de broccoli (aproximativ 500 g) 2 linguri de ulei de masline Sare si piper, dupa gust 1 lingurita de fulgi de chilli (optional) 1/2 cana de masline kalamata fara samburi 2...
-
Brioșe fără gluten
O rețetă de brioșe fără gluten și fără zahăr gata cât ai bate din palme? Da, este posibil si astăzi vă dezvăluim și rețeta. Brioșele pe bază de făină...
-
Orez basmati cu ciuperci
Când nu ai mult timp la dispoziție pentru a pregăti ceva rapid de mâncare, e bine să apelezi la rețetele clasice, cu care știi că nu dai niciodată greș. Un astfel...
