Un trio savuros de inspiratie orientala, care combina falafelul aromat, humusul fin si tabbouleh-ul racoritor. Perfect pentru mese rapide, hranitoare si pline de prospetime. Ingrediente falafel: ● mix falafel SOLARIS●...
Un bol reconfortant si plin de culoare, cu orez fraged, legume coapte si arome calde de curry. Prospetimea sucului de lamaie si textura crocanta a nucilor de caju transforma fiecare...
Fina, aromata si usor de pregatit, aceasta crema este alegerea ideala pentru momente dulci si rasfatate. Ingrediente: ● 375 g caju prajit● 125 g unt● 350 ml smantana lichida● 400...
Tarta usoara cu fulgi de porumb imbina dulceata fructata cu textura crocanta, fiind ideala pentru o pauza dulce si rapida. Ingrediente: 300 g aluat de patiserie 50 g unt 125...
Tarta usoara cu fulgi de porumb imbina dulceata fructata cu textura crocanta, fiind ideala pentru o pauza dulce si rapida. Ingrediente: ● 300 g aluat de patiserie● 50 g unt●...
Bol cu granola, fructe si iaurt grecesc este o combinatie simpla, dar incredibil de gustoasa, in care granola crocanta se imbina perfect cu iaurtul cremos, iar fructele proaspete adauga un...
Orezul integral cu stir fry de legume si susan este un preparat delicios, cu legume aromate si un sos usor caramelizat, ideal pentru o masa rapida si sanatoasa. Ingrediente: 1...
Curry de legume cu tofu este un preparat cremos si plin de arome intense, in care tofu-ul se combina perfect cu un sos bogat din lapte de cocos, pasta de...
Orezul integral cu stir fry de legume si susan este un preparat delicios, cu legume aromate si un sos usor caramelizat, ideal pentru o masa rapida si sanatoasa. Ingrediente: ●...
Budinca de chia cu lamaie – un desert lejer, racoritor si plin de nutrienti! Textura fina a semintelor de chia, combinata cu iaurt cremos, miere si aroma intensa a lamaii,...
Bilute cu unt de arahide si ciocolata – fara coacere, fara batai de cap, doar ingrediente simple si gust intens! Ingrediente: ● 1 cana unt de arahide cremos, nesarat● ⅓...
Ratatouille – un preparat clasic frantuzesc, plin de culoare si savoare! Ingrediente: ● 2 vinete● 6 rosii roma● 2 dovlecei● 2 zucchini Ingrediente pentru sosul de baza: ● 2 linguri...
