Mic dejun delicios la pahar cu iaurt, müsli choco si fructe proaspete
La noi micul dejun e nelipsit în fiecare dimineață, iar azi am pregătit un mic dejun foarte ușor și complet din punct de vedere nutrițional. Ingrediente pentru 2 porții:...
Retete
-
-
Mic dejun delicios si sanatos cu iaurt grecesc si granola
O data ce ai făcut o porție de granola scapi de grija pregătirii micului dejun cel puțin 2 săptămâni. Le poți pune peste iaurt în caserolă și să îți iei...
-
Iaurt natural cu musli mix fara zahar, mar, unt de arahide si sirop de arțar
Să ne începem dimineața cu un mic dejun sănătos și nutritiv! Prefer orice tip de cerealele naturale, neprocesate și fără zahăr și ce bine e că în zilele noastre putem...
-
Pancakes cu orez brun, hrisca si mere posate
Cine adoră clătitele? Un răsfăț dulce al copilăriei, umplute cu ciocolată, miere, dulceață sau sirop, așa bune de să te lingi pe degete. Vă propunem azi o rețetă de pancakes...
-
Porridge Bowl cu fructe proaspete, unt de arahide crocant si sirop de artar
Începem dimineața cu un mic dejun sănătos și echilibrat! Cred în importanța micului dejun, în primul rând pentru a avea un stil de viața echilibrat, iar apoi, pentru energia...
-
Mic dejun cu hrișcă și migdale
Ce spuneți de un mic dejun bogat în proteine, grăsimi sănătoase și antioxidanți? Unde mai pomenim că arată nemaipomenit în bol. Micul dejun de mai jos face parte din...
-
Clătite vegane cu leurdă
Pentru că este perioada leurdei, prietena noastră de la Țara Bucatelor ne-a pregătit o rețetă foarte interesantă de clătite. Clătite vegane delicioase, cu leurdă. INGREDIENTE 50 g Complex de Tărâțe...
-
Bol de smoothie cu semințe de cânepă și afine
Smoothie-urile sunt o modalitate sănătoasă și rapidă de a hrăni organismul cu substanțe vitale unei dezvoltări armonioase. Dacă preferați un mic dejun de mâncat cu linguriță și nu la...
-
Batoane de granola cu nuci și semințe
Cui nu-i place ronțăială sănătoasă? Pentru că tuturor ne place să ronțăim din când în când, prietena noastră Laura Teodora a decis să ne pregătească o rețetă de batoane cu...
