Budinca de chia
Aceasta budinca de chia cu lapte vegetal si fructe este o optiune potrivita pentru perioadele dedicate controlului greutatii, datorita continutului ridicat de fibre si a senzatiei de satietate pe care...
Retete
-
-
Tarta sarata cu baza din fulgi de ovaz
Aceasta tarta sarata cu baza din fulgi de ovaz si umplutura de legume si branza este dovada clara ca ovazul poate fi integrat cu usurinta si in retete sarate, oferind...
-
Desert la pahar cu crema de fistic si biscuiti
Un desert cu crema de fistic fara zahar, usor de preparat si perfect atunci cand vrei ceva dulce fara compromisuri. Indulcit natural cu miere sau, dupa gust, cu sirop de...
-
Prajitura cu mere caramelizate si zahar brun
Prajitura cu mere caramelizate si zahar brun este desertul perfect al sezonului rece, in care merele sunt adevaratele vedete. Aroma intensa de scortisoara si zahar brun aduce imediat parfumul sarbatorilor...
-
Turta dulce cu nucsoara
Turta dulce cu nucsoara este alegerea ideala pentru intampinarea Mosului in seara de Ajun si un desert aromat perfect pentru sezonul rece. Frageda, parfumata si imbunatatita cu arome clasice de...
-
Fursecuri fara coacere cu unt de arahide si fulgi de porumb
Gustare sanatoasa si usor de preparat, perfecta pentru pachetelul celor mici sau pentru parinti in pauzele de la birou. Fursecurile sunt indulcite natural cu sirop de agave, fara adaos de...
-
Frigaruie de tofu cu mustar si miere
Frigarui cu tofu afumat si legume, o combinatie echilibrata intre dulce si sarat, perfecta pentru un pranz usor sau o cina sanatoasa. O reteta colorata si plina de savoare, echilibrata...
-
Conopida rumena cu piper 5 arome
Conopida, una dintre legumele vedetă ale toamnei, se transforma intr-un preparat plin de savoare atunci cand este coapta si asezonata cu piper in 5 arome, boia si cimbru. Aceasta reteta...
-
Smochine coapte cu vin Marsala si migdale
Smochinele la cuptor cu vin Marsala si migdale prajite sunt o idee inspirata pentru un desert sofisticat, dar usor de realizat. Aroma vinului se imbina cu dulceata smochinelor, iar migdalele...
-
Fursecuri cu ciocolata si seminte de dovleac
Odata cu intoarcerea la scoala, fursecurile cu dovleac si ciocolata devin gustarea ideala de toamna. Sunt usor de pregatit, hranitoare si perfecte pentru pachetel. Ingrediente: ● 120 g de unt●...
-
Mini cheesecake cu capsune
Aceste mini cheesecake cu iaurt grecesc si capsuni sunt cremoase, racoritoare si usor de facut acasa. Combinatia dintre baza de ovaz si fructele proaspete le transforma intr-un desert irezistibil. Ingrediente:...
-
Muffins cu tarate si banane
Indulcite cu stevia si imbogatite cu banane coapte si nuci, aceste briose sunt desertul ideal pentru intreaga familie. Delicate, pline de aroma, cu mai putin zahar si gata in doar...
