INGREDIENTE
- 300 g musli
- 50 g mix seminte crude (in, dovleac, floarea soarelui etc)
- 50 g stafide
- 1 lingura ulei de cocos
- 3 linguri miere
- 50 ml apa
- 1 lingura cocos ras
- 1 albus de ou
MOD DE PREPARARE
- Intr-un bol mediu, se amestecă toate ingredientele pana se umezesc si devin lipicioase.
- Se transfera apoi amestecul intr-o tava tapetata cu foaie de copt si se preseaza foarte bine.
- Se coace în cuptorul preincalzit la 180 de grade pentru aproximativ 20 de minute.
- Odata scoasa tava din cuptor se lasa la racit apoi se portioneaza batoanele.
Pofta buna!
