Ai poftă de ceva dulce, dar nu ai timp de petrecut în bucătărie? Atunci rețeta de fulgi crunchy de ovăz la cuptor cu afine, caju și alune de pădure e perfectă pentru tine. Acest desert poate fi consumat cu frișcă și fructe proaspete, dar și ca mic dejun cu iaurt, fiind foarte sățios.
Ingrediente:
- 300 g fulgi crunchy de ovăz
- 350 g afine congelate
- 30 g caju
- 30 g alune de pădure decojite
- Sirop de arțar">Sirop de arțar
- Frișcă /iaurt natural
- Zmeura și afine proaspete
Mod de preparare:
- Între-o tavă yenna se pun afinele, puțin sirop de arțar și se amestecă;
- Peste afine se pun fulgii de ovăz, alunele de pădure,caju și încă puțin sirop de arțar;
- Se bagă in cuptorul preîncălzit la 180 grade cu ventilație 20 de minute sau până când fulgii de ovăz și alunele devin aurii;
- Se servește cald cu ce doriți deasupra chiar și cu înghețată.
Dificultate preparat: Ușor
Timp total de preparare: 25-30 minute
Această rețetă a fost pregătită cu grijă de Iasmina Paula. Mai multe bunătăți pregătite de ea le găsiți pe pagina de instagram healthytasty.iasmina.
