O gustare satioasa pentru pauzele dintre mese sau pentru atunci cand doresti sa mananci un dulce sanatos.
Ingrediente
- 2 cani fulgi de ovaz
- 2 linguri zahar brun
- 1/2 de lingurita de sare
- 1 lingurita scortisoara
- 1 cana de lapte
- 2 oua
- 1 lingura ulei de cocos
- 1 lingurita extract de vanilie
- merisoare
Mod de preparare
- Preincalziti cuptorul la 180 ° Celsius.
- Amestecati intr-un bol fulgii de ovaz, zaharul brun, scortisoara, praful de sare si lasati la o parte.
- Intr-un alt bol, amestecati laptele, ouale, uleiul de cocos si esenta de vanilie. Combinati cele doua boluri si adaugati merisoarele.
- Amestecati totul bine, lasati compozitia sa se odihneasca aproximativ 20 de minute, apoi asezati totul intr-o tava si bagati la cuptor pentru 30 de minute, sau pana cand se rumenesc.
- Pentru un plus de dulce, se poate adauga miere deasupra batoanelor.
Pofta buna!
