Am fost alături de Iulia Hădărean și cei mici în Tabăra de Sănătate pentru copii supraponderali și în acest an.
Iulia este consultant în nutriție, cu experiență vastă în lucrul cu tinerii. În tabără, copiii învață noțiuni relevante de alimentație, cum să prepare dulciuri fără adaos de zahăr, despre importanța mișcării în natură și cum să mențină rezultatele obținute.
Mesele au inclus gustări din fructe, fulgi și musli, biscuiți din făină integrală, negrese din făină de migdale. Am primit cu drag imaginile cu atelierul de preparare a negresei, vi le prezentam mai jos.
Mulțumim Iuliei și celor mici că ne-au ales drept parteneri și în acest an.
