O parte a acestei campanii Solaris – “Salvează timp! Manâncă sănătos!” – constă în faptul că mergem pe la câteva săli de fitness din București și le oferim celor prezenți la “lucru” produse d-ale noastre care să îi ajute la refacerea echilibrului de minerale din organism.
Am început cu sala 168 Sport Station, care ne-a plăcut tare mult și unde am constatat cu uimire că bărbații pot fi chiar mai riguroși și mai atenți în ceea ce privește sănătatea lor decât femeile.
De ce spunem asta? Pentru că ne-au impresionat cu volumul de cunoștințe despre produsele acestea vii (semințe de toate felurile) și mai ales, despre proprietățile lor benefice. Știau domnii de acolo și de noi, de marca Solaris și de produsele noastre, ba chiar ne-au mărturisit că ne sunt clienți (vă mulțumim frumos, dragilor) și că nu trece nici o zi să nu consume câteva migdale, sau alune sau caju.
Este foarte adevărat că fiecare dintre aceste produse, în formă crudă, reprezintă o sursă deosebit de bogată de proteine, ce asigură energia necesară unui efort susținut. Și când te gândești că noi credeam că îi vom învăța pe ei.
Apoi am avut plăcerea să stăm de vorbă cu doi dintre antrenorii de acolo: Mihai Ciornei, Instructor de Spinning și Nicu Dumitrache, Personal Trainer care ne-au dezvăluit și ei o serie de secrete despre fructele și semințele oleaginoase
- Sunt gustări perfecte pentru sportivi deoarece sunt energetice și hrănitoare, iar prin glucidele rapide pe care le conțin, refac rezervele calorice necesare efortului fizic sau intelectual intens.
- Se pot consuma ca și snack-uri între mesele principale, sau 20 g la micul dejun și 20-30 g la masa de prânz și nu mai mult deoarece au un conșinut caloric crescut, fiind bogate în grăsimi nesaturate, minerale (fier, zinc, calciu, potasiu, magneziu, seleniu), vitamine (B si E) și proteine.
- Îmbunătățesc funcțiile creierului, vederea și ajută organismul mai ales în perioadele de oboseală intelectuală.
- Ameliorează aspectul pielii, fie că le consumi crude sau te bucuri de beneficiile uleiurilor naturale extrase din diverse nuci.
Stimulează sistemul imunitar și cresc capacitatea de apărare a organismului, scad nivelul colesterolului din sânge, ajută la menținerea elasticitatii pereților vasculari, a articulațiilor și la menținerea tensiunii arteriale, datorită conținutului bogat de acid linoleic (omega 6).
