Ulei esential menta 30 ml

Uleiul esential de menta ofera o multitudine de posibilitati de utilizare. Are o aroma proaspata, si racoritoare, fiind obtinut prin distilarea cu vapori de apa a plantei Mentha Piperita. Uleiul esential de menta are proprietati decongestive si expectorante si este folosit adesea in raceli. Relaxeaza si racoreste musculatura, fiind un bun analgezic, recomandat in cazul migrenelor, nevralgiilor, durerilor musculare. Folosit in aromaterapie, imbunatateste concentrarea si energizeaza. Uleiul esential de menta in uz extern revigoreaza pielea si o trezeste la viata. Poate fi aplicat in crema de zi, diluat in ulei baza pentru masaj.

Ce contine?

Ulei esential de menta obtinut prin distilarea cu vapori de apa a plantei Mentha Piperita.

 

Beneficii si proprietati ale uleiului esential de menta

Regasesti acum aroma revigoranta si racoritoare a mentei intr-un mic flacon de ulei esential cu proprietati valoroase.

Menta piperata (Mentha Piperita), numita popular si „izma buna”, este o planta din familia Lamiaceae, rezultata prin incrucisarea a doua specii de menta: Mentha Aquatica (menta de apa) si Mentha Spicata (menta creata).

Creste pana la o inaltime de 75 cm – 1 m, frunzele sale sunt de regula verzi (uneori, roscate), iar florile sale mici au culoarea violet deschis. Regasim ulei esential mai ales in frunzele si varfurile inflorite de menta care au fost colectate cu grija si apoi distilate natural, cu vapori de apa.

 

Uleiul esential de menta contine peste 40 de compusi activi. Principalii constituenti sunt:

● mentolul (50-60%) si mentona (10-30%), acetatul de metil, limonenul, cineolul, beta-pinenul.

 

Compusii activi confera uleiului esential de menta proprietati terapeutice valoroase, acesta fiind prin excelenta un:

● antiviral, decongestionant nazal, expectorant, febrifug;

● antiseptic, digestiv, carminativ, antivomitiv;

● antispasmodic, analgezic (antinevralgic), antiinflamator;

● stimulent la nivel mental, antioxidant, racoritor

 

Menta este o planta cunoscuta si utilizata inca din Antichitate pentru efectele sale asupra sanatatii. Sa descoperim impreuna care sunt beneficiile uleiului esential de menta:

● ajuta la eliminarea migrenelor si durerilor musculare sau reumatice – uleiul esential de menta este un excelent analgezic natural. Prin continutul bogat in mentol relaxeaza, racoreste musculatura si imbunatateste circulatia sanguina. Ajuta la eliminarea durerilor musculare, a spasmelor, a cefaleei si migrenelor. Potrivit unui studiu, aplicarea uleiului esential pe tample si frunte a atenuat durerea de cap, avand un efect comparabil cu Paracetamolul.

● benefic in afectiunile respiratorii – inhalatiile cu ulei de menta desfunda sinusurile si caile respiratorii, eliminand mucusul si reducand congestia. Aceasta il face util in cazul racelilor, gripei, sinuzitei, astmului, bronsitei. Compusii cu proprietati antivirale, antimicrobiene si antioxidante din uleiul esential de menta ajuta la combaterea infectiilor ORL.

● energizeaza si imbunatateste concentrarea atentiei – inhalarea uleiului de menta confera un plus de energie in perioadele de efort fizic sau intelectual intens. imbunatateste vigilenta si functiile memoriei, fiind indicat in oboseala, astenie, surmenaj.

● aduce echilibru pe plan psiho-emotional – uleiul de menta purifica mintea, eliminand obsesiile si grijile. Te ajuta sa te detasezi de gandurile negative. invioreaza fiinta, confera incredere in sine.

● improspateaza respiratia si sustine sanatatea orala – avand proprietati antibacteriene si antifungice, uleiul esential de menta este adaugat adesea in compozitia apei de gura si a pastei de dinti. improspateaza respiratia (trateaza simptomele halenei) si elimina agentii patogeni, prevenind infectiile si cariile.

● revigoreaza si protejeaza pielea – conform unor studii, aplicatiile topice cu solutii ce contin 1% ulei de menta pot ameliora intensitatea pruritul cronic si durata senzatiilor de mancarime ale pielii. Uleiul de menta are la nivelul pielii un efect calmant, antiinflamator, antiseptic si antimicrobian, fiind util in cazul mancarimilor, acneei, punctelor negre, herpesului.

● reduce senzatiile de greata si „raul de miscare” – potrivit unei cercetari, aromaterapia cu ulei de menta a avut efecte anti-emetice in cazul unor pacienti care au experimentat stari de greata post-operatorie. in urma inhalarii uleiului de menta, acestia au perceput o ameliorare a senzatiilor de greata.

● indicat in alergii sezoniere – uleiul de menta relaxeaza muschii pasajelor nazale si ajuta la eliminarea mucusului si a polenului din tractul respirator, in special in cazul alergiilor de sezon. La acest efect contribuie proprietatile antiinflamatorii, expectorante si revigorante ale uleiului.

● benefic in tulburarile sistemului digestiv – stimuleaza functia digestiei si este util in cazul flatulentei, indigestiei, crampelor si colicilor. Amelioreaza durerile si alte simptome ale sindromului intestinului iritabil.

 

Cum se administreaza uleiul esential de menta

Uleiul de menta este foarte versatil. Ofera o multitudine de aplicatii si optiuni de utilizare. il poti folosi extern:

● in aromaterapie: 3-5 picaturi de ulei esential in amestec cu 30 ml apa, in lampa de aromaterapie ori in difuzor. Odorizeaza mediul ambiant, avand efect placut si relaxant.

● pentru masaj: 3-5 picaturi de ulei esential, diluate in 50 ml ulei baza pentru masaj.

● inhalatii: 3-4 picaturi de ulei esential la 1l de apa fierbinte.

Uleiul esential de menta in utilizare topica se dilueaza in prealabil intr-un ulei gras purtator (ex: de susan, cocos, argan, migdale dulci) inainte de a fi aplicat pe piele.

Se adauga adesea in compozitia produselor pentru igiena dentara (in pasta de dinti, apa de gura), in parfumuri si produse cosmetice (sampon, gel de dus, deodorante, creme etc.).

Poate fi picurat in produsele pentru curatarea si igienizarea suprafetelor.

 

Recomandari – uz extern

Uleiul esential de menta in uz extern (aromaterapie, inhalatii, masaj sau aplicatii topice) este recomandat pentru:

● cefalee, migrene, dureri musculare si reumatice, nevralgii (sciatica);

● raceli, gripa, sinuzita, bronsita;

● halena (respiratie urat mirositoare), dureri de dinti;

● dispepsie, colici, senzatie de greata, „rau de miscare”;

● oboseala fizica si intelectuala, astenie, surmenaj;

● gandire negativa, obsesii, tulburari de concentrare si memorie;

● mancarimi ale pielii (prurit), acnee, exces de sebum.

 

Contraindicatii si precautii

Uleiurile noastre esentiale se folosesc doar in uz extern.

Nu se utilizeaza nediluate si nu se aplica pe pielea sensibila. Se va evita contactul uleiului esential cu ochii si mucoasele.

Uleiul esential de menta este contraindicat pentru persoanele cu alergie la menta, celor cu deficit de G6PD (glucozo-6-fosfat dehidrogenaza) si pentru copiii mici (sub 4 ani).

Femeilor insarcinate sau care alapteaza si persoanelor cu afectiuni severe, aflate sub supraveghere medicala, le recomandam ca, inainte de a utiliza uleiuri esentiale, sa consulte medicul sau specialistul in aromaterapie.