Seminte dovleac 500 g

Semintele crude de Dovleac sunt bogate in triptofan, un aminoacid esen?ial, util in caz de depresie si insomnie. O cura cu seminte de dovleac trateaza afectiunile prostatei, combate insomniile si simptomele cauzate de lipsa de fier.

Ce contin?

Acizi grasi mono-nesaturati si poli-nesaturati: Omega 9 -17,1%, Omega 6 - 64,5%, vitaminele: A, B, D, E, F, K, minerale: zinc, calciu, magneziu, fier.

 

Valori medii nutritionale 100 g

● Valoare energetica - 2265 kJ/ 541 kcal

● Grasimi - 45,8 g (din care acizi grasi saturati - 8,7 g)

● Glucide - 17,8 g (din care zaharuri - 1 g)

● Fibre - 3,9 g

● Proteine - 24,5 g

● Sare - 0,045 g

 

Cum se consuma?

Se pot consuma ca atare, fiind o gustare energizanta si plina de nutrienti. Se mai pot folosi la prepararea painii si se pot adauga in salate asortate.

 

Cum actioneaza?

Semintele sunt bogate in triptofan, un aminoacid esential, util in caz de depresie si insomnie.

O cura cu seminte de dovleac trateaza afectiunile prostatei, combate insomniile si simptomele cauzate de lipsa de fier.

Semintele crude de dovleac sunt un remediu traditional deosebit de eficient pentru viermisori la copii.

 

Pentru ce recomandam?

Semintele de dovleac sunt un vermifug eficient. Ajuta de asemenea la tratarea afectiunilor prostatei.

 

Istoric

Dovleacul, originar din America de Sud, a fost introdus de timpuriu in Europa (sfarsitul sec. XVI). Triburile din America de Nord utilizau semintele de dovleac pentru proprietatile lor nutritive si terapeutice.