Salata de orez salbatic cu legume
Ne apropiem de finalul postului Paștelui și mulți dintre noi probabil s-au săturat de fasolea bătută, mâncarea de cartofi, salate făra brânză etc. Tocmai de aceea m-am gândit să...
News
-
-
Cookies fragezi din ovaz, migdale si ciocolata
Aceste minunății sunt foarte ușor de făcut, iar din punct de vedetele nutrițional sunt perfecți pentru o gustare sănătoasă și echilibrată. Până la urmă despre asta e vorba....
-
Curry cu naut
Vă propun pentru astăzi o mâncare savuroasă și aromată cu tentă orientală, datorată combinației inedite de condimente. Toți membrii familiei s-au bucurat de această mâncarică care poate fi servită fie...
-
Hrisca: beneficii si rețete
Uitată pentru o perioadă destul de lungă în țara noastră, hrișca își face reintrarea în rețetele noastre, ca un ingredient de bază al întoarcerii la surse de hrană integrale și...
-
Tarta cu mere, migdale si fistic
Cui nu-i plac deserturile simple, rapide și delicioase? O combinație perfectă de gusturi, mai e și ușor însiropată! Nu am adăugat zahăr rafinat, am folosit doar îndulcitori naturali. ...
-
Spaghetti vegetariene cu rosii uscate, ciuperci, zucchini, caju si seminte de pin
Ador această rețetă și mi se pare mereu o opțiune bună când nu ai prea mult timp la dispoziție să gătești. A ieșit o combinație delicioasă, iar semințele de...
-
Crema de caju cu verdeturi
O rețetă care aduce verdețurile din piață în farfuria ta, este și această cremă de caju cu ceapă verde și leurdă pe care v-o propun astăzi. Imaginați-vă o cremă super...
-
Quinoa cu legume coapte si seminte de pin
Poate cunoșteți deja beneficiile quinoăi, o pseudocereale plină de minerale, vitamine și proteine, eu am descoperit quinoa în urmă cu câțiva ani și o folosesc destul de des în...
-
Paella cu tofu afumat
Vă propun pentru astăzi o rețetă simplă și gustoasă care aduce unul din preparatele tradiționale din însorita Spanie la tine în bucătărie. Este vorba de o variantă de Paella vegană,...
-
Mic dejun delicios la pahar cu iaurt, müsli choco si fructe proaspete
La noi micul dejun e nelipsit în fiecare dimineață, iar azi am pregătit un mic dejun foarte ușor și complet din punct de vedere nutrițional. Ingrediente pentru 2 porții:...
-
Ciocolata neagra cu maca, piper rosu si seminte
Ciocolata, cine nu iubește ciocolata, numită și “hrana zeilor”… Dar, de multe ori ne gândim la kilogramele în plus și simțim… vinovăție. Dar ciocolata asta este divină! Imaginați-vă o ciocolată...
-
Mix de salata cu avocado, afine, caju si seminte de pin
Cine spune că atunci când vrei să mănânci sănătos trebuie să mănânci doar frunze? Stilul de viață sănătos și integrarea alimentelor de calitate, pline de culoare...
