Ulei esential ghimbir 10 ml

Ulei esential obtinut prin distilare cu vapori de apa din radacina de ghimbir (Zingiber officinalis). Eman? o mireasma calda, picanta cu note lamaioase si lemnoase, ce insufla curaj, vointa, incredere in sine si dinamism, fiind numit si „uleiul imputernicirii”. Uleiul esential de ghimbir are proprieta?i afrodiziace si energizante puternice. Protejeaza si intareste sistemul imunitar, fiind ideal pentru raceli, gripa si alte afectiuni respiratorii. Amelioreaza disconfortul digestiv si este un tratament natural eficient in caz de greata, rau de miscare sau calatorie. Diluat intr-un ulei baza si folosit pentru masaj, stimuleaza circulatia periferica, ajuta la calmarea durerilor musculare, articulare samd.

Ingrediente

Zingiber Officinale

 

Cum se obtine uleiul esential de ghimbir?

Uleiul esential de ghimbir este obtinut prin distilare cu vapori de apa din radacina de ghimbir (Zingiber Officinale).

Ghimbirul este o planta erbacee perena, originara din Asia, ce apartine familiei Zingiberaceae, fiind inrudita cu turmericul si cardamomul.

Creste pana la o inaltime de aproximativ un metru, iar frunzele sale in forma de lance si florile de culoare galbena sau roz sunt dispuse de-a lungul tulpinii sale lungi si verzi. Tulpina are si o parte subterana, un rizom aromatic, picant, carnos, avand o forma neregulata si noduroasa, ce este folosit de mii de ani in scop condimentar, alimentar si mai ales terapeutic, medicinal.

Din rizomii aromati de ghimbir (care sunt bogati in uleiuri volatile) este extras si uleiul esential de ghimbir, ale carui calitati valoroase sunt deosebit de benefice pentru sanatatea si bunastarea organismului.

 

Caracteristici specifice

Uleiul esential de ghimbir este de culoare galben deschis sau inchis, vascozitatea sa este medie, iar parfumul lui caracteristic este puternic.

Emana o aroma calda, condimentata cu note lamaioase si lemnoase, avand o natura stimulatoare si incalzitoare si un efect energizant la nivel fizic si psiho-emotional.       

Uleiul de ghimbir mai este numit si „uleiul imputernicirii”, fiind un ulei esential care stimuleaza increderea in sine, curajul si vointa, care confera motivatie, energie, dinamism, impulsionandu-ne in tot ceea ce avem de realizat.

 

Proprietati ale uleiului esential de ghimbir

Ghimbirul este unul dintre cele mai bune medicamente naturale din lume. Similar, uleiul esential prezinta o multime de actiuni terapeutice.

Uleiul esential de ghimbir are proprietati antiemetice, stomahice, analgezice, antiinflamatoare, afrodiziace, imunostimulente, expectorante, febrifuge, diaforetice, tonice, stimulatoare (circulator, digestiv, general), termogene, antioxidante, antispasmodice, antiseptice.

La baza acestor proprietati se afla principalii sai constituenti: zingiberen, sescvifelandren, curcumen, bisabolen, camfen samd.

 

Ce beneficii are uleiul esential de ghimbir?

Radacina de ghimbir este folosita de mii de ani in medicina traditionala pentru capacitatea sa de a alina starile inflamatorii, febra, de a trata racelile, problemele respiratorii, greata, crampele menstruale, durerile musculare, articulare sau reumatice.

Uleiul esential de ghimbir impartaseste beneficiile radacinii din care a fost extras. Acesta inlesneste digestia si favorizeaza eliminarea tulburarilor de la nivel stomacal si intestinal. Este un tratament natural eficient in caz de greata si „rau de miscare” (de calatorie). Faciliteaza eliminarea mucusului din tractul respirator si intareste sistemul imunitar, amelioreaza simptomele unor afectiuni respiratorii cum sunt racelile, gripa, bronsita, sinuzita, astmul, dispneea.

Diluat intr-un ulei baza ori inclus in compozitia unui unguent, calmeaza inflamatiile si durerile musculare, articulare, migrenele etc. in aromoterapie, imbunatateste concentrarea si reduce starile de anxietate, tristete, oboseala, letargie, incredere in sine scazuta, lipsa entuziasmului.

Sa descoperim in continuare mai multe despre uleiul de ghimbir si beneficiile sale:

● intareste sistemul imunitar – prin intermediul proprietatilor sale antioxidante si imunostimulatoare, uleiul esential de ghimbir ajuta la prevenirea stresului oxidativ si a aparitiei bolilor cronice si intareste sistemul imunitar, protejand organismul de felurite tipuri de infectii (pulmonare, urinare, alimentare, cutante). Este ideal in perioada virozelor, cand poate fi difuzat in incaperi sau inhalat pentru a fortifica sistemul imunitar si a preveni sau a trata infectarea cu virusi.

● are proprietati afrodiziace – avand un efect incalzitor si stimulent, uleiul esential de ghimbir este un afrodiziac eficient, precum si un remediu natural pentru impotenta, frigiditate sau libidou scazut. Amplifica increderea in sine si apetitul erotic, reducand stresul si eliminand fricile, rusinea sau inhibitiile.

● sustine digestia si ajuta la tratarea tulburarilor gastro-intestinale – uleiul esential de ghimbir este unul dintre cele mai bune remedii naturale in cazul problemelor digestive cum sunt colicile, flatulenta, indigestia ori digestia lenta si dificila, spasmele digestive, durerile de stomac, varsaturile sau senzatiile de greata. in aceste conjuncturi, se poate folosi ulei esential de ghimbir in uz intern sau extern (diluat intr-un ulei vegetal baza si apoi masat pe abdomen).

● tratament natural eficient pentru greata si „rau de miscare” – inhalarea uleiului de ghimbir ajuta la reducerea senzatiei de greata determinata de diverse cauze (interventii medicale, rau de miscare ori calatorie, diverse tulburari digestive ori de natura hormonala etc.).

    Recenzia unui studiu publicat in revista Evidence-Based Complimentary and Alternative Medicine a investigat eficienta uleiurilor esentiale in reducerea stresului si a senzatiei de greata rezultate in urma unor proceduri chirurgicale. Concluziile studiului au aratat ca dupa inhalarea uleiului esential de ghimbir s-a observat o reducere semnificativa a starii de greata, precum si a necesitatii de a utiliza medicamentele antiemetice administrate in mod uzual, postoperator.

   In cazul raului de miscare (mai ales atunci cand calatoriile sunt de lunga durata ori includ drumuri cu serpentine), uleiul esential de ghimbir poate fi difuzat in masina, poate fi picurat intr-o batista sau inhalat periodic din sticluta, pana ce ne simtim mai bine. Totodata, il poti aplica pe incheieturi, in punctele de puls (1-2 picaturi, diluate intr-un ulei gras baza).

● imbunatateste sanatatea respiratorie – uleiul esential de ghimbir este excelent pentru tratarea aparatului respirator afectat, pentru a calma durerile in gat, febra, pentru eliminarea excesului de mucus de la nivelul cailor respiratorii. Este renumit ca remediu natural eficient in caz de raceli, gripa, tuse, bronsita, astm sau pierderea respiratiei. Avand calitati incalzitoare si imunostimulatoare, poate fi folosit si preventiv, pentru a preintampina aparitia racelilor si a gripei.

● confera incredere in sine, eliminand anxietatea – in medicina ayurvedica, uleiul esential de ghimbir este folosit pentru a elimina anxietatea, lipsa increderii in sine si a motivatiei. Uleiul de ghimbir mai este numit si „uleiul care imputerniceste”, fiind un ulei care ne ajuta sa ne luam in maini responsabilitatea propriei vieti. Folosit in aromoterapie, uleiul de ghimbir stimuleaza curajul, ofera determinare si initiativa persoanelor apatice, neincrezatoare in sine sau care au tendinta de a se victimiza, energizeaza persoanele obosite.

● stimuleaza circulatia periferica – uleiul esential de ghimbir faciliteaza circulatia sanguina la nivelul extremitatilor. Diluarea sa intr-un ulei vegetal presat la rece si apoi aplicarea sa locala pe piele, prin masaj, este utila in cazul venelor varicoase, a degeraturilor, crampelor, a celulitei si a problemelor circulatorii in general.

● favorizeaza vindecarea infectiilor – uleiul de ghimbir combate infectiile cauzate de bacterii, fungi si alte microorganisme. Printre aceste infectii se numara si cele gastro-intestinale: dizenteria bacteriana, toxiinfectiile alimentare.

    Potrivit unui studiu in vitro, publicat in revista Asian Pacific Journal of Tropical Diseases, anumiti compusi bioactivi prezenti in uleiul esential de ghimbir si-au dovedit eficienta impotriva unor bacterii cum sunt Escherichia coli, Bacillus subtilis si stafilococul auriu, inhiband totodata dezvoltarea ciupercii Candida albicans.

● amelioreaza starile inflamatorii si durerile – prin intermediul actiunilor sale antalgice si incalzitoare, dar si a compusului cu proprietati antiinflamatoare numit zingiberen, uleiul de ghimbir ajuta la ameliorarea inflamatiilor si combate durerile musculare, articulare, reumatice, migrenele. La baza acestor efecte regasim si capacitatea sa de a reduce cantitatea de prostaglandine din organism, compusi ce sunt asociati cu senzatiile de durere.

● benefic pentru sanatatea inimii – potrivit unor studii, ghimbirul reduce nivelul colesterolului si poate preveni coagularea sangelui, ajutand in acest mod la tratarea bolilor de inima, dar si a diabetului. in cadrul unui studiu experimental efectuat pe soareci, administrarea extractului de ghimbir pe o perioada de 10 saptamani a condus la reduceri semnificative ale trigliceridelor plasmatice si colesterolului LDL.

● are o puternica actiune antioxidanta – conform cartii intitulate „Herbal Medicine, Biomolecular and Clinical Aspects”, uleiul esential de ghimbir are capacitatea de a reduce markerii stresului oxidativ, markeri ce sunt asociati cu procesele de imbatranire si cu deteriorarile oxidative. Totodata, s-a remarcat ca actiunea antioxidanta a gingerolului din compozitie poate suprima oxidarea celulelor canceroase de mai multe tipuri, inhiband astfel proliferarea tumorala.

● ajuta la alinarea durerilor menstruale – prin intermediul compusilor sai cu acriune antiinflamatoare, uleiul esenrial de ghimbir poate ameliora crampele menstruale, durerile de cap sau de spate asociate sindromului premenstrual. In acest scop, poate fi diluat intr-un ulei baza si folosit pentru a masa zonele dureroase.

● ingrijeste sanatatea si frumusetea parului – uleiul sau extractul de ghimbir este uneori inclus in sampoane si alte produse cosmetice pentru par intrucat stimuleaza circulatia sanguina si cresterea parului, fiind recomandat in alopecii (caderea parului). Totodata, poate fi folosit pentru revitalizarea si tonifierea parului. Proprietatile antiseptice, antifungice si antiinflamatoare ale uleiului de ghimbir mentin parul si scalpul curat si ajuta la eliminarea simptomelor matretii.

● mentine aspectul tanar al pielii – proprietatile antioxidante ale uleiului esential de ghimbir au un efect protector asupra pielii, avand capacitatea de a inhiba semnele de deteriorare sau imbatranire ale pielii, cum sunt ridurile si liniile fine.

     Un studiu publicat in anul 2015 a analizat cat de potrivite sunt unele uleiuri esentiale (printre care si uleiul esential de ghimbir) pentru a fi incluse in compozitia unei creme antirid. Uleiul de ghimbir, impreuna cu alte uleiuri esentiale, s-a dovedit a avea puternice efecte antioxidante la nivelul pielii.

 

Cum se utilizeaza uleiul esential de ghimbir?

Intrebuintarile uleiului esential de ghimbir sunt diverse si numeroase, variind de la uzul aromaterapeutic la cel cosmetic si terapeutic.

Iata cateva modalitati concrete in care poti utiliza uleiul esential de ghimbir:

● in aromoterapie: 3-5 picaturi de ulei esential in amestec cu 30 ml apa, in lampa de aromoterapie ori in difuzor. Odorizeaza mediul ambiant, avand efect placut si relaxant.

● pentru masaj: 3-5 picaturi de ulei esential, diluate in 50 ml ulei baza pentru masaj.

● inhalatii: 2-3 picaturi de ulei esential la circa 1 l de apa fierbinte. Totodata, poti aplica cateva picaturi de ulei de ghimbir pe o batista, inhaland atunci cand ai nasul si sinusurile infundate, in caz de oboseala, anxietate, epuizare nervoasa samd.

Inhalatiile cu ulei esential de ghimbir sunt benefice si in cazul sinuzitei, a racelilor, gripei, a guturaiului, bronsitei, durerilor de cap, in starile de greata samd.

Pentru diverse aplicatii topice, uleiul esential se dilueaza intr-un ulei gras purtator (ex: de cocos, masline, de susan etc.) inainte de a fi aplicat pe piele.

Ca ulei de masaj (5-7 picaturi de ulei de ghimbir diluate intr-o cantitate adecvata de ulei vegetal), este util in caz de varice, degeraturi, circulatie periferica deficitara, celulita, flatulenta, indigestie, greata, „rau de calatorie”, reumatism, dureri musculare si articulare, crampe menstruale, libidou scazut etc.

Terapeutii folosesc uleiul esential de ghimbir si pentru frictionarea zonelor in care se acumuleaza tensiuni: tample, ceafa sau incheieturi.

 

Uleiul esential de ghimbir poate fi inclus si in compozitia unor:

● sinergii aromaterapeutice – aroma puternica a ghimbirului ofera o nota calda, condimentata si revigoranta amestecurilor de uleiuri esentiale, dar si o calitate  afrodiziaca. Deoarece aroma sa tinde sa se impuna si sa devina coplesitoare, recomandam ca uleiul esential de ghimbir sa fie temperat, prin combinare cu uleiuri mai dulci sau mai blande. Se potriveste de minune cu uleiurile esentiale de bergamota, scortisoara, lemn de cedru, coriandru, eucalipt, tamaie, geraniu, lamaie, lime, portocale, patchouli, trandafir, rozmarin, lemn de santal, lemn de trandafir, ylang ylang.

 

Avand un efect incalzitor, este un ulei ideal de folosit in timpul lunilor de iarna insa nu numai. Pentru a obtine un mix aromaterapeutic placut, perfect pentru sezonul rece, poti adauga in lampa sau in difuzor 2 picaturi de ulei esential de ghimbir, 4 picaturi de ulei esential de portocale si 2 picaturi de ulei esential de cardamom.

 

Uleiul esential de ghimbir mai poate fi adaugat si in componenta unor:

● parfumuri, sapunuri, lumanari si potpuriuri parfumate

● creme, lotiuni, scrub-uri, deodorante si alte produse de igiena corporala

● sampoane baza (recomandat in caz de alopecii/caderea parului) sau in masti ori lotiuni tonice pentru revitalizarea si tonifierea parului

● unguente si comprese pentru calmarea durerilor – pentru aceasta, se poate umezi o compresa de bumbac in 500 ml apa calda in care s-au adaugat 4 picaturi de ulei esential de ghimbir. Aceasta compresa poate fi folosita in cazul durerilor de cap, a durerilor menstruale, durerilor musculare si articulare etc.

 

Contraindicatii si precautii

Uleiurile noastre esentiale se folosesc doar in uz extern.

Nu se utilizeaza nediluate si nu se aplica pe pielea iritata sau sensibila. Se va evita contactul uleiului esential cu ochii si mucoasele.

Uleiul esential de ghimbir are contraindicatii pentru si nu va fi folosit de catre persoanele alergice sau cu intoleranta la produs.

Femeilor insarcinate sau care alapteaza, copiilor mici si persoanelor cu afectiuni severe, aflate sub supraveghere medicala, le recomandam ca, inainte de a folosi uleiuri esentiale, sa consulte medicul sau specialistul in aromoterapie.