Soia cuburi 100 g

Soia nemodificata genetic, potrivita pentru necesarul zilnic de proteine. Se poate folosi ca inlocuitor al carnii, in prepararea tocanitelor, a ciorbelor sau a altor preparate preferate.

Ce contine

• Boabe de soia. Din culturi nemodificate genetic. 
• Boabele de soia contin acizi grasi Omega 3 ?i Omega 6, proteine, fibre, vitaminele A, B2, B5, B6, C, D, E. Are 40% proteine, 20% grasimi, 20% acizi, 10% apa, 5% celuloz? ?i 5% reziduuri minerale (fier, potasiu, calciu).

Valori medii nutritionale 100 g

• Valoare energetica - 1434 kJ/ 342 kcal
• Grasimi - 0,89 g (din care acizi grasi saturati - 0,22 g)
• Glucide - 34,79 g (din care zaharuri - 11,97 g)
• Proteine - 55,68 g
• Sare - 0,1 g

Cum actioneaza

• Proteina de soia, prelucrata corect, este singurul aliment vegetal care ofera corpului toti aminoacizii esentiali.
• Este o sursa bogata de antioxidanti.

Pentru ce recomandam

• Protejeaza vasele sanguine, previne ruperea arterelor si reduce incidenta bolilor de inima si intareste sistemul imunitar.
• Datorita fibrelor pe care le con?ine (care micsoreaz? nivelul de zahar din sange), soia poate fi consumata si de diabetici.
• Snitelele de soia sunt obtinute din soia texturata. Recomandate persoanelor care sunt vegetariene, vegane sau care tin post.