Salata de broccoli
O salata fresh, cu textura crocanta si gust echilibrat, perfecta pentru mese usoare sau pauze revitalizante. Ingrediente: ● 450 g broccoli● 3 linguri ulei de migdale● 3 linguri maioneza● 2...
News
-
-
Tort de morcovi cu glazura
Tort raw cu morcov, aromat si satios, cu o glazura fina pe baza de caju si crema de cocos. Un desert fara coacere, ideal pentru un stil de viata sanatos...
-
Batoane cu migdale
Un desert decadent fara coacere, cu baza crocanta de migdale, crema fina si ganache de ciocolata. Texturi contrastante si arome intense intr-o reteta simpla, dar spectaculoasa. Ingrediente pentru baza: ●...
-
Icre din amarant cu maioneza digesta
O alternativa vegetala la icrele clasice, cu textura fina si gust savuros, obtinuta din amaranth si maioneza usoara din digesta. Ideale pentru un aperitiv sanatos si usor de intins pe...
-
Falafel cu humus si tabbouleh
Un trio savuros de inspiratie orientala, care combina falafelul aromat, humusul fin si tabbouleh-ul racoritor. Perfect pentru mese rapide, hranitoare si pline de prospetime. Ingrediente falafel: ● mix falafel SOLARIS●...
-
Biryani cu legume
Un bol reconfortant si plin de culoare, cu orez fraged, legume coapte si arome calde de curry. Prospetimea sucului de lamaie si textura crocanta a nucilor de caju transforma fiecare...
-
Crema caramel cu caju
Fina, aromata si usor de pregatit, aceasta crema este alegerea ideala pentru momente dulci si rasfatate. Ingrediente: ● 375 g caju prajit● 125 g unt● 350 ml smantana lichida● 400...
-
Tarta usoara cu fulgi de porumb
Tarta usoara cu fulgi de porumb imbina dulceata fructata cu textura crocanta, fiind ideala pentru o pauza dulce si rapida. Ingrediente: ● 300 g aluat de patiserie● 50 g unt●...
-
Curry de legume cu tofu
Curry de legume cu tofu este un preparat cremos si plin de arome intense, in care tofu-ul se combina perfect cu un sos bogat din lapte de cocos, pasta de...
-
Orez integral cu stir fry de legume
Orezul integral cu stir fry de legume si susan este un preparat delicios, cu legume aromate si un sos usor caramelizat, ideal pentru o masa rapida si sanatoasa. Ingrediente: ●...
-
Budinca de chia cu lamaie
Budinca de chia cu lamaie – un desert lejer, racoritor si plin de nutrienti! Textura fina a semintelor de chia, combinata cu iaurt cremos, miere si aroma intensa a lamaii,...
-
Bilute proteice cu unt de arahide si ciocolata
Bilute cu unt de arahide si ciocolata – fara coacere, fara batai de cap, doar ingrediente simple si gust intens! Ingrediente: ● 1 cana unt de arahide cremos, nesarat● ⅓...
