X

Tarate de psyllium Solaris

100 g

Tarate de psyllium Solaris

100 g
9.85 RON *Pretul contine TVA

Magazin

Ce contin

In 100 de grame de psyllium exista 71 de grame de fibre benefice sistemului digestiv.

Istoric

Psyllium (Plantago psyllium) este o planta din familia patlaginei, cultivata in India, Spania, Franta. In intelepciunea populara, semintele de psyllium sunt recomandate datorita proprietătilor laxative pe care le au. In Egiptul Antic, semintele de psyllium erau folosite in tratarea inflamatiilor cailor urinare.

Cum actioneaza

Psyllium-ul este una dintre cele mai sanatoase si eficiente plante pentru controlul greutatii si curele de detoxifiere. Reduce apetitul, ofera senzatia de satietate in timp mai scurt si normalizeaza tranzitul intestinal. Taratele de psyllium sunt usor de consumat si s-au dovedit mai eficiente decat samanta in sine. Exista studii publicate in Jurnalul American de Nutritie care afirma ca un consum constant de tarate de psyllium duce la scaderea colesterolului rau (LDL) .

Pentru ce recomandam

Recomandam taratele de psyllium persoanelor care isi doresc o dieta mai bogata in fibre, celor care sufera de afectiuni ale sistemului digestiv (diaree, constipatie, colon iritabil, colita). Eficient si in cazuri de hipercolesterolemie.

Cum se consuma

De 3 ori pe zi într-o cana mare de apa se amesteca 3-6 grame de produs si se consuma imediat. Se poate folosi in anumite preparate ca agent de ingrosare.

Contraindicatii

Dupa ingerarea de tarate de psyllium va recomandam sa consumati cel putin 500 ml apa, pentru a obtine rezultatul scontat.