X

Batoane de granola cu nuci si seminte

Timp de preparare

20 MIN

Ingrediente

Cui nu-i place rontaiala sanatoasa? Pentru ca tuturor ne place sa rontaim din cand in cand, prietena noastra Laura Teodora a decis sa ne pregateasca o reteta de batoane cu fulgi de cereale, nuci si seminte.

Pentru a pregati aceasta reteta, veti avea nevoie de:

Mod de preparare

Intr-un blender adaugati mierea, uleiul de cocos si fructele uscate, dupa care mixati pana obtineti o pasta.

In alt recipient amestecati fulgii de ovaz, pachetul de Tentatii Dulci tocat marunt si 1-2 linguri din nucile sau fructele pe care le doriti. Acest amestec adaugati-l peste pasta obtinuta anterior.

Pregatiti o tava tapetata cu hartie de copt si intindeti compozitia reiesita, apasand-o bine cu mainile, astfel incat sa fie intinsa uniform pe toata suprafata. Lasati granola la frigider peste noapte si serviti-o a doua zi taiata sub forma de batoane sau maruntita intr-un castron cu lapte.

Pofta buna!

Descopera mai mult din ce aduce natura