{"product_id":"goji-300-g","title":"Goji 300 g","description":"Fructele Goji sunt ideale in carentele de vitamine si minerale. Contin vitaminele A, C, B, calciu, fier, potasiu, carotenoide si alti antioxidanti. Ajuta la mentinerea sanatatii oculare si a sanatatii pielii, datorita continutului de vitamina A. Alte beneficii ale goji: intaresc sistemul imunitar, confera longevitate, imbunatatesc circulatia sanguina, revitalizeaza organismul. Pot fi consumate ca atare, adaugate in iaurt, prajituri sau briose sau sub forma de ceai. Se pot folosi in compozitia mastilor sau cremelor cu goji.   \u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"title\"\u003eBeneficii produs\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"checked\"\u003eContinut ridicat de antioxidanti\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"checked\"\u003eBogate in vitamine si minerale\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCe este goji, supranumitul „fruct al longevitatii”\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMicile bobite rosii, fructe bace bogate in antioxidanti si proprietati medicinale remarcabile cunoscute inca de mii de ani in China antica, poarta numele de goji. Supranumite si  „fructele longevitatii” sau „fructele fericirii”, fructele de goji au fost uneori considerate o veritabila fantana a vietii, o cheie de acces la tineretea pe care si-o doreau cei mai multi dintre oameni. stiai ca in Ningxia Hui, o regiune din nordul Chinei in care fructele de goji se cultiva si sunt consumate zilnic, exista de 16 ori mai multi centenari decat in restul tarii? Te invitam sa descoperim impreuna secretele fructelor de goji.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGoji este originar din Asia si se cultiva in special in China (principalul producator de goji la nivel mondial), dar si in Tibet, Mongolia, Marea Britanie, Canada si Statele Unite ale Americii.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFructele de goji fac parte din familia Solanaceae, aceeasi din care fac parte si cartofii, rosiile, vinetele si ardeiul iute, si cresc intr-un arbust care poate ajunge pana la o inaltime de 1,5 metri. Arbustul infloreste, de regula, primavara, florile sale sunt lila, iar fructele variaza, ca si colorit, de la portocaliu inchis pana la rosu intens.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eExista doua tipuri principale de goji,  acesta fiind cunoscut sub doua denumiri diferite:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e● Lycium Barbarum (goji tibetan) \u003cstrong\u003e– \u003c\/strong\u003especie cu seminte mai mici, dulci-acrisoare si zemoase. Acest tip de goji este cel care se cultiva si se consuma in mod uzual\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e● Lycium Chinense (goji chinezesc) \u003cstrong\u003e– \u003c\/strong\u003especie cu seminte mai mari si gust amarui\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFructele de goji pot fi integrate in alimentatie crude, congelate, sub forma de suc sau deshidratate. Cel mai frecvent insa, ele sunt comercializate in forma lor deshidratata. Goji intra si in compozitia unor extracte medicinale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAflandu\u003cstrong\u003e-\u003c\/strong\u003ese intr-un proces de ascensiune constanta in popularitate, atat la nivel mondial, cat si pe piata romaneasca, fructele de goji sunt apreciate ca un superaliment intrucat sunt bogate in antioxidanti, vitamine, minerale, carotenoide si flavonoide, avand o multime de beneficii asupra organismului.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eIngrediente\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFructe de goji\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eValorile nutritionale ale fructelor de goji\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e100 g de fructe de goji deshidratate contin:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e● Valoare energetica 1344 kJ \/ 321 kcal\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e● Grasimi 1,79 g din care acizi grasi saturati 0,225 g \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e● Glucide 64,41 g din care zaharuri 54,62 g \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e● Fibre 4,8 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e● Proteine 14,07 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e● Sare 0 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGoji este o sursa bogata de carbohidrati si proteine, dar si de antioxidanti (in special carotenoide, precum beta-carotenul, zeaxantina, luteina si licopenul) si flavonoide. Totodata, fructele de goji contin 18 aminoacizi si regasim in compozitia lor urmatoarele vitamine si minerale:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e● vitamina A (mai multa decat gasim in morcov), vitamine din complexul B (B1, B2, B3, B5, B6), vitamina C (mai multa decat in portocale, asigurand 80% din necesarul zilnic de vitamina C), vitamina E\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e● minerale precum: calciu, fier, zinc, cupru, potasiu, seleniu, magneziu, fosfor\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBeneficii ale fructelor de goji\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAtunci cand includem in alimentatia noastra goji, beneficiile pe care le confera organismului pot fi observate cu usurinta. Astfel, desi este un fruct de dimensiuni foarte mici, goji are o multime de proprietati atat nutritive, cat si medicinale, terapeutice. Iata in continuare cateva dintre beneficiile sale:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e● imbunatatesc functia sistemul imunitar \u003c\/strong\u003eprin intermediul antioxidantilor care lupta impotriva stresului oxidativ, prevenind imbolnavirea. Fructele de goji sunt situate pe primele pozitii ale scarei ORAC, avand o capacitate foarte mare de absorbtie a radicalilor liberi ai oxigenului.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e● mentin sanatatea oculara – \u003c\/strong\u003econtinutul bogat de carotenoide, vitamina A si, in special antioxidantul zeaxantina, reduc riscul de degenerescenta maculara si imbunatatesc sau mentin sanatatea ochilor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e● energizant si nutritiv \u003c\/strong\u003edatorita continutului bogat de carbohidrati si proteine. Favorizeaza recuperarea convalescentilor si combat sindromul de oboseala cronica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e● reduc nivelul de colesterol si stabilizeaza glicemia\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e● regenerant –\u003c\/strong\u003e antioxidantii din fructele de goji incetinesc procesele de imbatranire, prin actiunea pe care o au impotriva radicalilor liberi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e● actiune antitumorala – \u003c\/strong\u003econform unor studii stiintifice, extractul din fructele de goji este asociat cu o actiune antitumorala eficienta, datorita compusului numit beta-sisterol, dar si flavonoidelor precum quercitina si kaempferol\u003cstrong\u003e-\u003c\/strong\u003eul.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e● confera sanatate inimii si sistemului cardiovascular – \u003c\/strong\u003eregleaza tensiunea arteriala si previne riscul aparitiei bolilor cardiovasculare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e● contribuie la detoxifierea ficatului\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e● mentine sanatatea pielii – \u003c\/strong\u003ein special datorita continutului bogat de beta-caroten si a altor antioxidanti care impiedica deteriorarea colagenului de la nivelul pielii. Totodata, protejeaza pielea de efectele nocive ale razelor UV.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e● cresc libidoul si fertilitatea – \u003c\/strong\u003ein special frunzele, dar si fructele de goji\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e● contribuie la scaderea in greutate \u003c\/strong\u003e– indeosebi sucul de goji, asociat cu o alimentatie adecvata si exercitii fizice, sau fructele, consumate intre mese, ca o gustare ce confera satietate.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e● contribuie la buna functionare a sistemului digestiv\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e● imbunatatesc calitatea vietii, confera o stare de bine \u003c\/strong\u003e– consumul de goji confera multumire, stare de calm si combat depresia si anxietatea.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e● faciliteaza un somn odihnitor\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eModalitati de a consuma goji\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFructele de goji sunt alegerea potrivita pentru un strop de culoare, savoare si aroma, adaugate in alimentatia ta. Poti consuma fructe proaspete de goji, suc de goji sau goji deshidratat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGoji deshidratat poate fi mancat ca atare, ca o gustare rapida intre mese, impreuna cu nuci, migdale, caju, alte seminte sau cu fructe precum merele.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTotodata, poti consuma goji la micul dejun, adaugand fructele deshidratate la cerealele cu lapte, in iaurt, in suc. Poti pune goji si in compozitia smoothie-urilor, a shake-urilor, in orice tip de bautura calda, precum ciocolata calda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGoji se potriveste si retetelor favorite de prajituri, briose, tarte, chec sau in budinci. Nu uita sa le hidratezi cateva minute in apa fierbinte pentru a se inmuia si apoi adauga-le la desertul preferat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO varianta mai creativa de a consuma goji presupune sa il adaugi in supe sau salate.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAlte intrebuintari ale fructelor de goji\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn afara de valoarea nutritiva deosebit de ridicata pe care goji o confera alimentatiei noastre, acesta are si o valoare terapeutica deosebita, putand fi administrat ca remediu terapeutic profilactic sau cu rolul de imbunatatire a starii generale de sanatate sau a unor sisteme si organe specifice. iti prezentam in continuare doua modalitati de a folosi goji in scop terapeutic.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eCeai de goji\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eIntrucat intreaga planta de goji contine proprietati medicinale, poti folosi atat fructele, cat si frunzele si tulpina de goji pentru a pregati un ceai aromat, dar si terapeutic, bucurandu-te de beneficiile enumerate anterior. Daca adaugi si frunzele in compozitia ceaiului, vei obtine cantitati de fitochimicale si antioxidanti similare cu cele din sucul de goji.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePentru a prepara ceaiul, ai nevoie de aproximativ 20 g fructe de goji si 250 ml apa. incalzeste apa, las-o sa dea in clocot si apoi adaug-o peste fructele de goji. Lasa la infuzat 10 minute. Spre deosebire de alte ceaiuri, nu este nevoie sa indepartezi fructele de goji, le poti manca si pe acelea pentru a beneficia de antioxidantii si vitaminele din acestea.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaca doresti, poti adauga la acest ceai zeama de lamaie, pulbere de ghimbir sau ghimbir ras, coaja de portocala bio. in aceasta combinatie, ceaiul de goji faciliteaza arderea grasimilor, reduce senzatia de foame si confera energie, fiind adecvat dietelor pentru slabit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eCrema de goji\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eGoji are un rol important si in cadrul ritualurilor de ingrijire corporala si de infrumusetare. Nivelul ridicat de antioxidanti din fructele de goji, nivel estimat la 25 000 de unitati pe scara ORAC, este un nivel de 20 de ori mai mare decat cel al portocalelor si cel al altor alimente antioxidante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAntioxidantii din fructele de goji previn imbatranirea prematura a pielii, hidrateaza pielea si actioneaza impotriva radicalilor liberi. Din acest motiv, crema cu goji, dar si uleiurile si lotiunile cosmetice care au ca ingredient principal fructele de goji au efect antirid, previn aparitia petelor si reduc inflamatia si iritatiile pielii, fiind recomandate in special pentru tenul acneic. De asemenea, crema cu goji protejeaza pielea de efectele nocive ale razelor UV.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eiti indicam o reteta simpla pentru a-ti crea propria ta crema sau masca faciala cu goji. Lasa cateva linguri de goji, timp de 20 de minute, la inmuiat in apa. Scurge apa care nu a fost absorbita de fructe, paseaza fructele si adauga putina miere. Aplica masca pe fata, lasand sa actioneze minim 10 minute. Clateste apoi, cu apa calda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Solaris","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56710375047499,"sku":"51976","price":50.38,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/0751\/3163\/files\/51976_1.webp?v=1772835588","url":"https:\/\/solarisplant.ro\/products\/goji-300-g","provider":"Solaris","version":"1.0","type":"link"}