X

Smoothie de toamna cu gutuie si pere

Timp de preparare

15 MIN

Ingrediente

Ne bucuram de parfumul si farmecul toamnei, de dimineti cu frig indraznet si soare bland. Am cules cu grija fructe de sezon si le-am adaugat intr-o bautura cu savoare de octombrie, plina de roadele toamnei.

Veti avea nevoie de:

  • 2 banane sau 200 ml de lapte
  • 1-2 pere
  • 1 gutuie
  • 30 g de Caju Solaris
  • 1 lingura de Maxifibre Solaris
  • 10 g de Seminte de Dovleac Solaris (pentru decor)

Mod de preparare

Puneti caju-ul la inmuiat timp de 30 de minute, apoi mixati-l pana obtineti un amestec fin (ca o smantana groasa).

Adaugati celelalte ingrediente in blender si turnati apoi continutul in cana preferata. Daca veti folosi banane, rezultatul va fi o bautura cu o consistenta similara unei budinci. Daca optati pentru lapte, va iesi un smoothie mai lichid. Turnati un strop de zeama de lamaie in blender, pentru ca banana sa nu oxideze. Ornati cu seminte de dovleac si felii de fruct. 

Smoothie-ul rezultat este deosebit, imbinand dulceata perelor cu gustul acrisor al gutuii si savoarea de nuci a semintelor de canepa (din mixul Maxifibre Solaris). 

Va invitam sa il incercati si asteptam cu drag impresiile in comentarii.

Cu prietenie, 

Solaris

Descopera mai mult din ce aduce natura