X

Orez cu legume la Wok

Ingrediente

  • o cana si jumatate de Orez integral Solaris, spalat si ales
  • un ardei rosu
  • un ardei galben
  • un ardei verde
  • 4-5 rosii mai mici
  • 2 cepe potrivite
  • Ulei de Masline extra virgin Solaris
  • Sare Solaris
  • patrunjel verde tocat

Mod de preparare

Se curata si se spala orezul, se taie cubulete legumele: ardeii si rosiile, ceapa se marunteste. Se pune o lingura – doua de ulei si apa in wok, se adauga orezul si se lasa la fiert, amestecandu-se din cand in cand. Cand orezul este prefiert, se adauga legumele si se da wok-ul la cuptor. Se potriveste de sare, iar cand este gata orezul se adauga patrunjelul tocat.

Pofta buna!

Descopera mai mult din ce aduce natura