X

Bautura cu fructe rosii si Maxifibre

Timp de preparare

10 MIN

Ingrediente

Va propunem astazi un smoothie usor de pregatit, cu gust dulce-acrisor si extrem de hranitor. Are in compozitie fructe si Maxifibre, un produs Solaris compus din seminte de chia, tarate de psyllium si seminte decorticate de canepa (parti egale).

Veti avea nevoie de urmatoarele ingrediente (pentru o portie):

  • 2-3 banane coapte
  • 200 g de capsuni
  • 100 g de coacaze rosii
  • 2 linguri (aprox. 30 g) Maxifibre Solaris

Mod de preparare

Spalati, curatati fructele si puneti-le in blender impreuna cu cele doua linguri de Maxifibre. Mixati pentru 2 minute. Daca va doriti ca bautura sa fie mai lichida, adaugati o treime de pahar de apa.

Va rezulta un smoothie cremos, putin acrisor. Are o savoare complexa, proaspata, de fructe si seminte de canepa (gustul lor este similar nucilor romanesti crude).

Maxifibre contine cantitati generoase de grasimi sanatoase si fibre, menite sa mentina sanatatea sistemului vascular, a pielii si a sistemului digestiv. Acest smoothie este perfect pentru un mic dejun consistent sau o gustare satioasa.

Pofta buna si bucurii!

Descopera mai mult din ce aduce natura